焦慮不是故意搗蛋
分離焦慮不是狗狗「黏人」而已，而是牠在與依附對象分開時出現明顯壓力反應。常見徵兆包括主人準備出門時開始喘、流口水、跟隨、發抖；主人離開後吠叫、哀嚎、破壞門窗、亂尿尿、過度舔咬自己，或無法進食。這些行為多半不是故意報復，而是焦慮造成的失控反應。
用錄影觀察早期徵兆
早期評估很重要。可以用錄影觀察主人離家後前 30 分鐘的狀態，因為許多分離焦慮會在離開後短時間內最明顯。若狗狗只是無聊，通常會探索、玩耍後休息；若是焦慮，常會持續守門、尖叫、來回踱步或無法放鬆。
循序建立獨處安全感
改善需要循序漸進的獨處訓練，不是突然把牠關久一點。可先練習短時間離開視線、建立安全休息區、降低出門儀式刺激，並搭配嗅聞玩具與穩定作息。嚴重個案建議尋求獸醫與行為專家協助，必要時搭配藥物與行為治療，效果會更穩定。
提醒：若行為突然改變，或同時出現疼痛、食慾下降、嘔吐、排泄異常、睡眠混亂等狀況，建議先安排獸醫檢查，再進行行為調整。